한인가정상담소(KFAM 소장 캐서린 염)가 9월 세계 자살예방의 달을 기념해 오는 9월1일부터 한 달간 ‘행복도전 30일 챌린지 2기’를 진행한다.

‘행복도전 30일 챌린지’는 행복해지기 위한 습관 만들기 프로젝트로. 참여자들은 이메일을 통해 영상으로 제공되는 활동을 매일 5분간, 총 30일 동안 참여하게 된다. 

지난 4월에 열린 행복도전 1기에서는 총 80여명의 챌린저가 참여해 30일간의 행복여정을 함께 했다. 

한인가정상담소 제니퍼 오 부소장은 “행복은 기술이고 개개인이 노력해야 경험할 수 있다”며 “이번 챌린지에 많은 한인들이 본인의 심리상태에 대해 관심을 갖고 행복을 키워 나갔으면 한다”고 전했다.

등록: https://tinyurl.com/kfam30 문의: mlee@kfamla.org