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[And 건강] 이곳 저곳 아픈 게 내 장이 새기 때문이라고?
게티이미지 가스 차고 먹으면 바로 설사 증상… 두드러기·피부염·만성 피로감도 장 점막세포 손상 세균 등 질병 유발… 가공식품 피하고 유산균 섭취를 30대 직장 여성 A씨는 수 년째 배에 가스가 차고 음식을 먹으면 바로 설사하는 증상에 시달려 왔다. 화장실을 들락거려야 해 식사 후 마음놓고 산책을 하기 어렵고 출장이나 여행갈 땐 불안감이 컸다. 피부에 두드러기도 자주 나고 늘 피로감을 느껴왔다. 30대 남성 B씨도 두드러기, 가스 차는 증상과 함께 알레르기비염, 아토피피부염을 달고 살았다. 두 사람의 공통점은 ...
입력:2021-12-28 04:10:02
[And 건강] 마른비만 최대 적은 ‘내장지방’… 사과·올챙이배 위험신호
사진=프리픽   동맥에 이물질 쌓여 석회화 진행 심혈관질환 관련 사망 위험 커져 단순 체중감량 보다 식조절 필요 유산소운동 주3회 이상해야 효과 <div style="border:solid 1px #e1e1e1; margin-bottom:20px; background-color:#f5f5f5;" "=""> 회식과 야식을 즐기는 50대 직장인 A씨는 회삿일 핑계로 운동과는 담을 쌓은 지 오래다. 그래도 약간 배가 나온 걸 빼고는 체중과 체질량지수(BMI·체중을 키의 제곱으로 나눈 값)가 정상이고, 특별히 먹고 있는 약도 없어 건강을 자신해 왔다. 그런데 얼...
입력:2021-12-21 04:10:01


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